雖然肌肉經常收態，將讓你集中精力，實現自己的目標。它是不是僅僅因為你遇到你的大腦中分泌的內部變化，來自聚集的影響，從身體的放鬆和增加癒合，使你的肌肉和心靈按摩期間和之後的反應良好的結果。 對於活躍的人，經常按摩可以證明任何健身計劃是一個有益的資產。你可以增加身體的自愈能力和整體功能，而在同一時間積極影響你的頭腦。整個身體，按摩提供了大量的優勢，這將有助於你實現整體福祉。到最大的效益，也有按摩的心理優勢。心理影響來在兩個不同類型的化學和情感癒合。總之，這些好處有助於心靈的響應和正常運作，以確保在其整體健康。 因為你的身體經歷了這些積極的影響，你也將發現自己在一個更好的情緒狀態。偉大的感覺，隨著一記，功能明確您提供精確​​的工具，你需要保持積極的身體。感情上，你也放的心態更好的狀化學，你的大腦是容易增加5 - 羥色胺和多巴胺，這是身體內的荷爾蒙，使你感覺良好。在按摩的過程中，你可以放鬆和享受的經驗，使這些自然分泌的化學物質，以提高你的心情。這是一個自然，健康的方式來增加信心和主動性。但是，這不是它所做的一切，因為它也被稱為降低應激激素皮質醇。這些組合的效果，都將不僅影響你的心情，但也增加身體的抵抗力，以消極。